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等速上肢內(nèi)收外展訓(xùn)練器RH-DS-2
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應(yīng)用領(lǐng)域 | 醫(yī)療衛(wèi)生 |
等速上肢內(nèi)收外展訓(xùn)練器RH-DS-2產(chǎn)品特點(diǎn):
訓(xùn)練肌肉:向內(nèi)移動(dòng)鍛煉胸大肌,向外移動(dòng)鍛煉后三角肌、菱形肌、斜方肌。
訓(xùn)練效果:強(qiáng)化軀干上部肌群的力量,增強(qiáng)軀干的穩(wěn)定性
開始姿勢(shì):雙腳與肩同寬,腳掌緊貼踏板,臀部緊貼座椅,背部緊貼椅,背在訓(xùn)練過程中保持脊椎良好體線(收腹、肩胛骨內(nèi)收下壓、背打直、收下巴)眼睛直視前方,前臂置于靠墊,雙手握手把。
動(dòng)作范圍:往內(nèi)至兩臂平行,往外回到開始位置。
注意事項(xiàng):有肩部疼痛問題者應(yīng)縮小動(dòng)作范圍。
有關(guān)等速上肢內(nèi)收外展訓(xùn)練器RH-DS-2的具體參數(shù)、配置、彩頁等詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)聯(lián)系伊沐客服。
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